Podcast Quatrode15 Drops #59 – Você conhece o Powerlifting adaptado? Com Igor Vasconcelos

Olá pessoas! Nesse drops você vai conhecer mais uma modalidade paradesportiva: o Powerlifting! Em um bate papo rápido e cheio de informação a nossa querida Ana Lopes convidou o pesquisador Igor Vasconcelos para nos contar algumas curiosidades e informações dessa modalidade de força que é utilizada em competições. Vem com a gente e não fica de fora dessa conversa!

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A música de abertura do programa (Podium) é de autoria do compositor e músico Anderson Botega e as vozes da introdução são do Diogo Bob e Marlos Sanuto.

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Referências

Oliveira JIV, de Lucena EGP, Ferland PM, Oliveira SFM, Uchida MC. Para Powerlifting Performance: A Systematic Review. Int J Sports Med. 2023 Sep 26. doi: 10.1055/a-2152-7426. Epub ahead of print. PMID: 37751765.

Podcast Quatrode15 #186 – Odontologia do Esporte com Alexandre Barberini e Eduardo Gonçalves

Olá pessoas! Nesse episódio você vai descobrir um mundo novo que é a Odontologia no Esporte. Nele você vai ver como esses profissionais da saúde são importantes dentro do contexto esportivo tanto na prevenção quando na manutenção da saúde bucal. Ouça até o final que tenho certeza que você vai aprender relações entre a boca e desempenho físico que nem imaginava!

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Referências

PASTORE, Giuseppe Umberto et al. Odontologia do esporte-uma proposta inovadora. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 23, p. 147-151, 2017.

TEIXEIRA, Kevin Gabriel et al. A importância da Odontologia do Esporte no rendimento do atleta. Research, Society and Development, v. 10, n. 3, p. e51510313683-e51510313683, 2021.

Podcast Quatrode15 #185 – Efeitos do calor no Exercício com Samuel Wanner

Olá pessoas! Hoje a professora Daisy Motta vai bater um papo com o pesquisador professor Dr. Samuel Wanner sobre os efeitos do calor no exercício. Passamos recentemente por ondas de calor que afetam todo mundo e as pessoas que se exercitam precisam de uma atenção redobrada. Vem conosco nesse papo super interessante onde abordamos todos os aspectos que envolvem o treinamento, ambiente, termorregulação e hidratação.

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Referências

ALHADAD, Sharifah Badriyah; TAN, Pearl MS; LEE, Jason KW. Efficacy of heat mitigation strategies on core temperature and endurance exercise: a meta-analysis. Frontiers in physiology, v. 10, p. 71, 2019.

Périard JD, Eijsvogels TMH, Daanen HAM. Exercise under heat stress: thermoregulation, hydration, performance implications, and mitigation strategies. Physiol Rev. 2021 Oct 1;101(4):1873-1979. doi: 10.1152/physrev.00038.2020. Epub 2021 Apr 8. PMID: 33829868.

DE KORTE, Johannus Q. et al. Exercise performance and thermoregulatory responses of elite athletes exercising in the heat: outcomes of the thermo Tokyo study. Sports Medicine, v. 51, p. 2423-2436, 2021.

Podcast Quatrode15 #184 – TDAH e Exercício com Amarílio Campos (Parte 2)

Olá pessoas! O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) vem sendo muito estudado e tem ganhado grande atenção por parte da mídia. Vamos entender melhor o que realmente é o TDAH e qual sua relação com a atividade física. Esse episódio é a parte 2, então se você caiu aqui de paraquedas, volte um episódio e ouça a parte 1!

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Podcast Quatrode15 #183 – TDAH e Exercício com Amarílio Campos (parte 1)

Olá pessoas! O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) vem sendo muito estudado e tem ganhado grande atenção por parte da mídia. Vamos entender melhor o que realmente é o TDAH e qual sua relação com a atividade física. Esse episódio é composto por duas partes e como esse mês estamos comemorando a Educação Física, semana que vem teremos já a parte 2!

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Popularizando a ciência do treinamento