Podcast #47 – DNA

Olá pessoas!

Vamos para mais um episódio do nosso podcast de Discussão, Notícias e Atualidades o DNA! Nesse podcast o nutricionista esportivo Jean Silvestre vai esclarecer a dúvida da Cíntia Camargo sobre a utilização do Tribulus Terrestre como suplemento; Fabio Rocha vai comentar sobre Cross Fit e exercícios físicos na gravidez; você ficou sabendo de um personal que engordou somente para incentivar uma aluna?; Yuri Motoyama e Gilmar Esteves vão comentar sobre o tão polêmico quinto músculo do quadríceps. Não perca mais um episódio do DNA!

Links citados no episódio:

Matéria sobre Cross Fit e gestação;

Matéria sobre o personal que engordou para incentivar sua aluna;

Referências

GROB, K. et al. A newly discovered muscle: The tensor of the vastus intermedius. Clinical Anatomy, v. 29, n. 2, p. 256-263, 2016.

KEHLER, Ainslie K.; HEINRICH, Katie M. A selective review of prenatal exercise guidelines since the 1950s until present: Written for women, health care professionals, and female athletes.Women and Birth, v. 28, n. 4, p. e93-e98, 2015.

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QURESHI, Ahmed; NAUGHTON, Declan P.; PETROCZI, Andrea. A systematic review on the herbal extract Tribulus terrestris and the roots of its putative aphrodisiac and performance enhancing effect. Journal of dietary supplements, v. 11, n. 1, p. 64-79, 2014.

ZOVKO KONCIC, Marijana; TOMCZYK, Michal. New insights into dietary supplements used in sport: active substances, pharmacological and side effects. Current drug targets, v. 14, n. 9, p. 1079-1092, 2013.