Podcast #12 – Gerenciando seu tempo

capa ep 12

Nesse podcast vamos conversar sobre um tema que pode não parecer mas tem tudo a ver com sua saúde. Sua saúde física, mental, espiritual, financeira, etc… Tudo vai depender de como você lida com o seu tempo. Do mesmo jeito que “tempo é dinheiro”, “tempo é saúde”, “tempo é felicidade” e “tempo é tudo”.

Separe uns minutinhos do seu dia, pois vai ser uma conversa que vai valer a pena.

Links citados no podcast

Fanpage Fisiologia do exercício simplificada (Lucas Helal)

  • Yuri Motoyama

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