Podcast – Ep 13 – Avaliação Física

Avaliação Física

Olá professores, avaliadores e avaliados. Hoje vamos discutir um tema muito importante dentro de um programa de treinamento: a Avaliação Física. Não adianta fazer por fazer ou gastar seu suado dinheiro sem ter nenhum retorno palpável. Nunca se esqueça que estamos falando da sua saúde. O mínimo que temos que exigir dos profissionais que nos acompanham é uma avaliação e um programa de treinamento montado a partir da mesma.

Se você vai no médico para avaliar sua saúde e fica indignado quando ele não te pede nenhum exame também seria incorreto iniciar um programa de treinamento sem ter uma avaliação física.

Separe uns minutinhos para ouvir nosso bate papo bem humorado, se possível usufrua de uma melhor qualidade de áudio com fones de ouvido e se gostou nos ajude compartilhando esse conhecimento!

Links citados no podcast

Facebook da GB Avaliação Física e Postural

Facebook do avaliador Gilmar Esteves

Facebook da avaliadora Bianca Sant’ana

Imagem do simetrógrafo (teste citado para avaliação postural)

Imagem de um dos testes realizados na avaliação (teste de flexibilidade)

  • Marina Moreira

    Adorei a forma como o tema foi apresentado! O bom humor de vocês prende nossa atenção e nos faz aprender a cada podcast! Valeu galera

    • Yuri Motoyama

      Agradecido Marina! Um dos nossos objetivos é tornar os temas técnicos mais “leves” com um toque de bom humor (quando possível, rs).

  • Luciana Cescon

    Hahahaha muitas informações e muitas risadas. Parabéns, galera!

    • Yuri Motoyama

      Valeu Lu!!!