Arquivo da categoria: Podcast

Cansado de ler? Venha ouvir um pouquinho sobre o nosso trabalho.

Podcast – Ep 09 – Dia dos Namorados

capa ep 09

Olá pessoas! Amantes, amores e ficantes!

Sabia que em uma academia pode existir um grande amor? Apesar daquele ambiente louco existem corações apaixonados suando em vossas esteiras. Aproveite para se divertir um pouco conosco e aprender algumas estratégias para se dar bem na academia.

Quem ficou de fora só ano que vem (se esse podcast existir ainda, rs).

Um abraço a todos e continua a torcida: RENATA voltaaaaaaa!

Podcast – Ep 08 – Onde está a verdade?

 

page

Olá pessoas! Nesse podcast, vamos bater um papo “cabeça” sobre um tema bem polêmico. Vamos conversar sobre as formas de observar e tirar conclusões do mundo. Será que existe uma verdade única? Quando estamos falando de uma maça, será que estamos olhando para o mesmo lado dela?

Uma coisa é certa, a humanidade tem uma curiosidade insaciável e isso fez com que desenvolvêssemos formas de explicar as coisas. Veja no que isso vai dar…

Participação de Yuri Motoyama (Prof. Suspiro Reto), Érika Motoyama (Sra. Reforço Positivo), Rodolfo Dalla´s (Garoto Bipolar) e Gilmar Esteves (Super Cross).

Se gostou, compartilhe e nos ajude a divulgar o 4×15!

Um abraço!

Tabela com as formas de observar o mundo e suas características

Abordagem

Conclusões Caráter Base Método

Ciência

Provisórias

Explicativo Lógica

Empírico

Filosofia

Provisórias Explicativo Lógica

Religião

Definitivas

Explicativo

Lógica

Arte

Estéticas

Senso Comum Definitivas

Retirado do livro Bases teóricas para redação Científica (autor Gilson Volpato) que você pode adquirir clicando aqui.

Podcast – Ep -7 – Para ser forte, tem que ser esperto!

 

Apresentação1

Olá marombados e bombadas! No episódio de hoje eu vou falar um pouco sobre a discussão que existe sobre as doses de treinamento para melhorar a força muscular. Lembrando que a experiência fica muito melhor com fones de ouvido, sinta-se em casa e curta nosso podcast.

Não se esqueça da nossa brincadeira do dia dos namorados! Nos envie mensagens no contato@4×15.com.br com sua história, declaração, depoimento ou pedido de socorro! Quem disse que não podem existir grandes amores de academia? rs

Um abraço!

Links citados no programa

Facebook do Pesquisador Paulo Gentil

Referencia

Rhea, Matthew R., et al. “A meta-analysis to determine the dose response for strength development.” Medicine and science in sports and exercise 35.3 (2003): 456-464.

Podcast – Ep 06 – Existe saúde lá fora?

capa ep 6

Olá viajantes desse universo chamado mundo! Hoje tenho o prazer de trazer para vocês um super bate papo sobre saúde e qualidade de vida fora do Brasil. Já parou para pensar como é que as coisas funcionam lá fora? Será que é bom? Temos qualidade de vida aqui? Quer saber a resposta? Coloque seus fones de ouvido e curta uns minutinhos de conversa com esses super exploradores do mundo. Professor Renato, Markinhos e Nariga irão contar suas experiências em outros países.

Se gostou compartilhe!

Links citados no programa

Vídeo: Como surgem os paradigmas

Centro de treinamento oferecido pelo governo da Inglaterra

Página do governo que promove os centros de treinamento

 

Podcast – Ep 05 – Calorias, que comece a inquisição!

 

Olá gordinhos e gordinhas que já não sabem mais o que fazer.

Hoje vou fazer minha estreia solo em um assunto que ainda vai render muitos podcasts, o emagrecimento. O conteúdo desse podcast é voltado tanto para profissionais da área da saúde quando para praticantes que estão na luta diária para controlar o peso e reduzir a gordura corporal.

Bom entretenimento e aguardo seu feedback!

Momento Estragão

estragão