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Podcast – Ep 06 – Existe saúde lá fora?

capa ep 6

Olá viajantes desse universo chamado mundo! Hoje tenho o prazer de trazer para vocês um super bate papo sobre saúde e qualidade de vida fora do Brasil. Já parou para pensar como é que as coisas funcionam lá fora? Será que é bom? Temos qualidade de vida aqui? Quer saber a resposta? Coloque seus fones de ouvido e curta uns minutinhos de conversa com esses super exploradores do mundo. Professor Renato, Markinhos e Nariga irão contar suas experiências em outros países.

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Links citados no programa

Vídeo: Como surgem os paradigmas

Centro de treinamento oferecido pelo governo da Inglaterra

Página do governo que promove os centros de treinamento

 

Podcast – Ep 05 – Calorias, que comece a inquisição!

 

Olá gordinhos e gordinhas que já não sabem mais o que fazer.

Hoje vou fazer minha estreia solo em um assunto que ainda vai render muitos podcasts, o emagrecimento. O conteúdo desse podcast é voltado tanto para profissionais da área da saúde quando para praticantes que estão na luta diária para controlar o peso e reduzir a gordura corporal.

Bom entretenimento e aguardo seu feedback!

Momento Estragão

estragão

Podcast – Ep 04 – Queremos seu sangue!

Olá doadores desse planeta!

Bem vindos ao nosso novo episódio do 4×15 sobre doação de sangue. Vamos conversar sobre algumas curiosidades a respeito da doação, benefícios e histórias engraçadas que passamos com a doação.

Nessa papo com a participação de Yuri Motoyama, Sra. Reforço Positivo, Super Cross e o estreante e super querido Garoto Bipolar.


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Para melhorar sua experiência ouça com fones de ouvido, nosso episódio tem 44 minutos de pura vermelhidão.

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Podcast – Ep 03 – Seu cérebro está dentro de um aquário?

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Olá pessoas!

Hoje vamos deixar um pouco de lado esse negócio de calorias, treinamento e profissões para falar do nosso grande “chefe”. O cérebro!

Então teremos um papo mais cabeça com Yuri Motoyama Prof. Suspiro Reto e a Sra. Reforço Positivo.

Gostaria de oferecer podcast a um professor e amigo que eu tenho Roberto Simões que foi quem me colocou muitas dessas interrogações dentro da minha cabeça.

Sente-se, coloque seus fones e se prepare para 39 minutos de puro papo nerdosófico.

Links citados no podcast

Tony Mendelez (O homem que toca violão com os pés)

Livro Em busca de Sentido – Victor Frankl

A Negação da Morte – Ernest Becker

Podcast – Ep 02 – Dicas para mudar o corpo com saúde

Olá pessoas!

Nesse podcast vamos conversar sobre alguns pontos que acreditamos importantes para trabalhar o corpo sem perder de foco a saúde.

Participação de Yuri Motoyama Prof. Suspiro Reto, Super Cross e a estreia de Black’in Decker.

Para uma melhor experiência ouça esse podcast com fones de ouvido.

Entre em contato conosco pelo e-mail contato4x15@gmail.com para sabermos sua opinião ou para enviar uma sugestão de pauta para próximos programas!