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Podcast Drops #10 – Posso controlar meu treino pelo Smartphone?

Olá pessoas, hoje nós vamos falar sobre o uso do Smartphone para controlar o treinamento. E ai, será que dá certo? Podemos confiar nessa ferramenta que está tão presente no nosso cotidiano para realizar mais essa tarefa? Apresentamos para vocês aqui o fantástico aplicativo HRV4Training, uma forma alternativa e interessante para fazer isso, a variabilidade de frequência cardíaca. Não está entendendo nada?
Escuta ai para tirar essa dúvida!

Se gostou do episódio divulga pra um amigo ou amiga!

CLIQUE AQUI para ver o site do HRV4TRAINING

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Referencia

PLEWS, Daniel J. et al. Comparison of Heart-Rate-Variability Recording With Smartphone Photoplethysmography, Polar H7 Chest Strap, and Electrocardiography. International journal of sports physiology and performance, v. 12, n. 10, p. 1324-1328, 2017.

Podcast #52 – Tecnologias para auxiliar o treinamento físico

Olá pessoas!

Hoje vamos trazer um podcast cheio de bytes, botões, menus interativos, configurações, etc… Nesse episódio os professores Yuri Motoyama e Gilmar Esteves vão ser orelhas do Douglas Jandoza (nossa nova contratação). Nosso correspondente tecnológico nos trouxe uma pauta riquíssima de informações, recursos que você pode usar no seu celular até e deixar seu treino muito mais organizado e controlado.

Fique por dentro das novas tecnologias e também quais as utilidades dos aplicativos e acessórios que temos atualmente a nossa disposição. Vamos esperar até o dia que tudo isso esteja dentro de um equipamento só e seja chamado de “caixa materna”. rs

Links citados no podcast

Podcast crossover 4×15 e Playerselect sobre video games e sedentarismo;

Pulseira MiBand;

Garmin Vivo-Fitness;

Microsoft Band;

Caneleira de monitoramento Insight XM2;

Tecnologia para monitoramento de natação SWOLF;