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Podcast #77 – DNA (Discussão, notícias e atualidade)

Olá pessoas!

Nesse podcast no formato Drops vamos conversar bater um papo com nossos ouvintes que nos mandaram mensagens (adoramos isso! Sempre que puder nos escrevam). Um abraço para quem entrou em contato conosco:

  • Sandro Contes;
  • Emanoel Brito;
  • Renan Alves;
  • Ana Andrade;
  • Marcos Sales;
  • Concursando CP (qual será o nome dele? rs)

Vamos trazer algumas notícias que achamos interessantes pela internet:

  1. Aposentadoria especial para professores de Educação Física?
  2. Mercado “fitness” e longevidade aumentam a procura pela carreira de Educação Física;
  3. Espetáculo mostra como dança ajuda a lutar contra a depressão;

E vamos discutir dois artigos (um deles é no mínimo curioso):

  1. Efeito do volume do treinamento de força na hipertrofia dos membros superiores: mais é melhor que menos?
  2. Gasto energético em atividade sexual em adultos jovens;

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Podcast #68 – DNA

Olá pessoas!

Vamos para mais um Podcast com as discussões (comentários dos nossos ouvintes), notícias e atualidades! Nesse episódio estamos com o time completo Gilmar Esteves, Yuri Motoyama, Douglas Jandoza, Fábio Rocha. Nesse episódio teremos:

Discussão:
  • Errata enviada por Renê Caldas sobre o podcast de Restrição de Fluxo Sanguíneo;
  • Emails de Renan Cirilo e Lollo Marques;
Notícias:
Atualidade:
  • Treinamento de força com elásticos para idosos é bom?
  • Qual a duração ideal para a contração no treinamento de força?
  • Enganar ciclistas pode fazer com que eles melhorem sua performance?

Links citados no podcast

Podcast Na Trilha;

Podcast #26 Vídeo Games e Sedentarismo;

Podcast Player Select;

Texto explicativo sobre percepção de esforço;

Referencias

DE OLIVEIRA, Poliana Alves et al. Effects of Elastic Resistance Training on Muscle Strength and Functional Performance in Healthy Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Physical Activity and Health, p. 1-27, 2016.

DAVIES, Timothy B. et al. Effect of Movement Velocity During Resistance Training on Dynamic Muscular Strength: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Medicine, p. 1-15, 2017.

SHEI, R.-J. et al. Using deception to establish a reproducible improvement in 4-km cycling time trial performance. International journal of sports medicine, v. 37, n. 05, p. 341-346, 2016.

 

 

 

Podcast #65 – DNA

Olá pessoas!

Mais um podcast saindo no formato revista digital. É isso mesmo, no nosso último DNA vamos fechar o ano falando até de vitamina de espermatozoide! Nesse episódio contamos com a participação de Yuri Motoyama e Fábio Rocha, porém também temos as participações especiais de Gilmar Esteves e Douglas Jandoza. Como é o último episódio do ano antes do nosso “break”, vamos fazer alguns comentários do que achamos do ano de 2016 e quais nossas expectativas sobre 2017. E fique de olho nas nossas novidades que não é porque estaremos de recesso que as coisas irão parar. Estaremos trabalhando duro aqui nos bastidores para poder entregar novidades para o ano que vem!

Links citados no Podcast

Vídeo da blogueira fitness adepta aos cosméticos “naturais”;

1º Meeting Científico GEPEFEX

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Maiores informações clique aqui e acesse a página do evento (facebook).

Site SOS Ciência do professor Gilson Volpato;

Referencias

DERISSO, Everton Marcio et al. Efeitos da suplementação de bicarbonato de sódio em um teste ergométrico de esforço crescente em homens recreacionalmente ativos. RBNE-Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, v. 8, n. 43, 2014.

SIEGLER, Jason C. et al. Mechanistic Insights into the Efficacy of Sodium Bicarbonate Supplementation to Improve Athletic Performance. Sports Medicine-Open, v. 2, n. 1, p. 41, 2016.

Podcast #62 – DNA

Olá pessoas!

Vamos para nossa “áudio revista”  sobre ciência aplicada ao treinamento físico! Nessa edição contamos com a presença dos professores Yuri Motoyama, Gilmar Esteves e Fábio Rocha. Como todo episódio DNA temos o primeiro bloco de discussão: onde vamos deixar o espaço para comunicação com nossos ouvintes através da leitura de mensagens; o bloco de notícias: onde vamos comentar sobre um video que circulou pela internet sobre “isolamento” de músculos no treinamento de força; e o bloco de atualidades: onde vamos comentar sobre novas publicações a respeito de treinamento com oclusão vascular e o famoso metabólito chamado Lactato.

Coloque seus fones de ouvido, feche os vidros do seu carro e fique conosco nesses minutinhos!

E-mails lidos no podcast

Mariana Jordão, Ana Andrade, Lucas Borges e Daniel Capua;

Links citados no episódio

Episódio do Dragões de Garagem sobre A Ciência da Educação Física;

Podcast 32 sobre Lactato;

Link da fanpage do encontro nacional de podcasts;

Post sobre a ação do Lactato no sistema nervoso central;

Vídeo do Fisiculturista Vince Taylor sobre o pseudo isolamento muscular

Divulgação do curso sobre treinamento com oclusão vascular do professor Fábio Rocha

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Referências

PROIA, Patrizia et al. Lactate as a Metabolite and a Regulator in the Central Nervous System. International Journal of Molecular Sciences, v. 17, n. 9, p. 1450, 2016.

SLYSZ, Joshua; STULTZ, Jack; BURR, Jamie F. The efficacy of blood flow restricted exercise: A systematic review & meta-analysis. Journal of Science and Medicine in Sport, 2015.

Podcast #59 – DNA

Olá pessoas!

Vamos para mais um podcast DNA (Discussão, Notícias e Atualidade). Vamos contar com a super equipe composta por Yuri Motoyama, Gilmar Esteves, Douglas Jandoza e Fábio Rocha! Nesse episódio vamos ler nossos e-mails enviados por Thiago Fasolo e Cris Freire. Mandar também um abraço especial ao pessoal que nos avaliou no Itunes e esteve em contato conosco durante esse mês que passou, Marchiolli, Jacirema, Lucasfbpersona, FhJuhhhh, Diego 155, Gabriel Roballo, Cristiane Freie, Afranio Humberto, Ana Duarte e o pessoal do Telegram do Player Select!

Fique ai com um programa hiper eclético onde vamos falar desde modas estéticas até políticas de acesso aberto. Fique ligado na nossa “audio-revista” sobre ciência e saúde!

Abraços!

Links citados no podcast

Conheça o famigerado Ab Crack…

abcrack

 

 

 

 

…seu irmão  o thigh gap…

thigh gap

 

 

 

 

 

 

…e o “não menos importante” o thighbrow!

thighbrow

 

 

 

 

Como os leitores descobrem conteúdos;

Podcast Scicast sobre políticas de acesso aberto para artigos;

Políticas de acesso aberto: critérios mais rígidos para avaliação podem preservar a credibilidade das bases de dados;

Princípios de transparência e boas práticas em pesquisa científica;