Podcast #58 – Cultivando bons hábitos para emagrecer: entrevista com a Psicóloga Dra. Mara Lofrano

Olá pessoas!

Mara lofranoNesse podcast vou conversar com a psicóloga Dra. Mara Lofrano do canal Emagrecimento Sustentável.  Entenda como nos condicionamos diariamente e muitas vezes de forma a criar comportamentos prejudiciais a nossa saúde. Você que pensa em emagrecer somente se matriculando na academia ou fazendo a dieta milagrosa que está na capa da revista precisa ouvir esse podcast! Como toda mudança na vida, emagrecer começa de dentro. Começa lá na sua mente…

Links citados no programa

Canal do Youtube da Mara Lofrano;

Fanpage Emagrecimento Sustentável;

Instagram @Maralofrano;