Podcast #49 – Musculação e Hipertensão

Olá pessoas!

Nesse podcast o professor Yuri Motoyama e Gilmar Esteves vão discutir algumas evidências sobre a utilização da musculação como intervenção não farmacológica para o tratamento da hipertensão. Você sabia que a musculação (bem orientada) pode servir como tratamento auxiliar para várias doenças? Aquela atividade prazerosa na academia pode substituir a utilização de alguma droga (medicamento).

Aproveite esses minutinhos para aprender um pouquinho mais sobre a área da saúde e compartilhe esse conhecimento com seus amigos!

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Referências

CORNELISSEN, Veronique A.; SMART, Neil A. Exercise training for blood pressure: a systematic review and meta-analysis. Journal of the American Heart Association, v. 2, n. 1, p. e004473, 2013.

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GHADIEH, Alexandra S.; SAAB, Basem. Evidence for exercise training in the management of hypertension in adults. Canadian Family Physician, v. 61, n. 3, p. 233-239, 2015.

LI, Yanlei et al. Aerobic, resistance and combined exercise training on arterial stiffness in normotensive and hypertensive adults: a review.European journal of sport science, v. 15, n. 5, p. 443-457, 2015.

PESCATELLO, Linda S. et al. Assessing the existing professional exercise recommendations for hypertension: a review and recommendations for future research priorities. In: Mayo Clinic Proceedings. Elsevier, 2015. p. 801-812.